Niezwykle skuteczna metoda terapeutyczna stosowana na tkankach miękkich. Nazwa tej formy pracy z ciałem może niektórych zmylić, ponieważ jest to delikatna forma masażu, można pokusić się o stwierdzenie, że jest to terapia manualna tkanek miękkich, która w dużej mierze skupia się na wyrównaniu nieprawidłowych napięć w ciele człowieka.
Masaż wykonywany jest bardzo powoli, skupia się na przełamywaniu barier tkankowych. Wykonywany jest bez użycia środków poślizgowych, aby lepiej wczepić się w tkanki i przynieść jak najlepszy efekt terapeutyczny. Metoda w dużej mierze jest bezbolesna może być dla niektórych odczuwalna jako przyjemna. Podczas zabiegu można odczuć uczucie rozciągania tkanek, mięśni, rozluźnienie napiętych struktur, zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawę samopoczucia. Masaż tkanek głębokich potrafi rozwiązać wiele problemów związanych z bólami chociażby odcinka szyjnego, piersiowego czy lędźwiowego kręgosłupa, każdy program terapeutyczny dostosowany jest indywidualnie potrzeb.
Ten zabieg polecany jest przede wszystkim
ze względu na dolegliwości:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- zwiększenie ukrwienia w obrębie opracowanej
struktury prowadząc do szybszej regeneracji - poprawa elastyczności tkanek
- przywrócenie prawidłowego napięcia mięśniowego
poprawa postawy poprzez wyrównanie napięcia w obrębie struktur ciała
Ten zabieg polecany jest przede wszystkim ze względu na dolegliwości:
- przewlekłe bóle mięśni
- zmniejszona ruchomość w obrębie stawów
- przykurcze ścięgien i mięśni rwa kulszowa
- zespoły bólowe kręgosłupa
- bóle głowy, szyi na tle napięciowym
- wady postawy
- drętwienie, mrowienie kończyn
ale również wiele innych.
Skorzystanie z masażu nie wymaga szczególnych przygotowań. Warto jednak wiedzieć, że posiłek należy zjeść najpóźniej półtorej godziny przed zabiegiem. Wybierając się na masaż, najlepiej ubrać się w wygodny strój, zdjąć biżuterię, a także mieć pod ręką gumkę do włosów.